Les cours de yoga particuliers

Des cours de yoga particuliers à Rennes

Pour qui?

Les cours particuliers peuvent répondre à vos besoins selon votre profil et vos contraintes.  Ils vous correspondent si vous souhaitez pratiquer le yoga mais que vous avez: un état physique ou de santé particulier ne vous permettant pas de suivre un cours collectif (hors
contre-indications médicales), une envie d’approfondir votre pratique avec des ajustements personnalisés, des contraintes horaires particulières, l’envie de pratiquer en famille / entre amis, l’envie de mettre l’accent sur un point en particulier,… Ou toute autre raison, celles ci n’étant pas exhaustives!

Ces séances individuelles permettent un meilleur accompagnement, des ajustements adaptés et des cours sur mesure que je prends soin de préparer selon vos exigences. Ce travail nécessitant un travail important de préparation, les tarifs appliqués ne peuvent être les mêmes que des cours collectifs.

Elles peuvent aussi être données entre 1 et 5 personnes en fonction de l’espace dont vous disposez.

Ces cours durent entre 1h et 1h30.

Où? Quand?

Les cours privés ont lieu à votre domicile ou chez moi. Nous convenons ensemble de l’horaire au cours d’un entretien préalable.

Les avantages d’un cours privé

Malgré un prix plus élevé, le fait de prendre un cours privé peut être d’un rapport qualité prix intéressant. Le fait de prendre un cours individuel peut effectivement vous dispenser de cours collectifs. Au fur et à mesure, vous pouvez tout à fait espacer les séances et gagner en autonomie pour pratiquer seuls à la maison. Les séances ciblées vous permettent de vous sentir plus à l’aise et de bénéficier des bienfaits du yoga en toute autonomie.

Si vous pratiquez le yoga en groupe, prendre un cours privé peut aussi être complémentaire. Vous pouvez revoir les bases des postures classiques, les approfondir, retravailler certains points des pratiques collectives. Cela peut changer votre manière de pratiquer lors des séances collectives.

Lors de ces séances privées vous pourrez également choisir votre thème ou votre problématique pour un cours sur mesure et poser toutes les questions que vous souhaitez.

Contactez moi pour prendre un cours ou pour tous renseignements.