Les cours collectifs de yoga à Rennes

 

POUR QUI ?

Les cours de yoga collectifs à Rennes s’adressent à des personnes de tous niveaux, et de tout âge. Plusieurs pratiques sont proposées, plus ou moins dynamiques, afin que vous puissiez choisir ce qui vous correspond le mieux.  (attention les lieux et modes d’inscriptions ne sont pas les mêmes selon le type de yoga choisi).

Vous êtes curieux et prêts à vous engager pleinement dans ce voyage intérieur.

D’ailleurs tout le monde peut pratiquer le yoga. De ce fait, le manque de souplesse, la nervosité, l’hyperactivité… ne sont pas des contre-indications à la pratique, bien au contraire!

La pratique régulière du yoga vous procurera de nombreux bienfaits que vous dynamiserez lors des cours et laisserez infuser de retour à votre quotidien. S’initier au yoga est une première étape vers le mieux être et relève pleinement du développement personnel. Une pratique, même légère en dehors des cours est encouragée.

En cas de: grossesse, d’épilepsie, d’opération récente, ou d’un état de santé / état physique, ne permettant pas de suivre un cours de yoga collectif, merci de me le signaler lors de votre demande d’inscription.

 

Quand et où?

Les cours de yoga collectifs ont lieu à Rennes.

Tous les horaires et lieux  des cours collectifs de l’année 2017 / 2018 sont disponible sur la page: Horaires et Lieux.

 Vous pouvez démarrer les cours à n’importe quel moment dans l’année.

    Précisions: Cours de Vinyasa à Rennes

     

    Les cours de yoga collectifs pour lesquels je prends les inscriptions

    studio-yoga-rennes

    ont lieu au 16 Rue Blaise Pascal, à Rennes.

    Le studio se situe dans un quartier résidentiel à l’écart du bruit du centre ville. En été nous pouvons même ouvrir les fenêtres et entendre les oiseaux des jardins environnants. Le cadre propice à la détente et au lâcher prise!

    Ces séances de VINYASA se font en petit groupe (maximum 10 personnes). Elles sont ouvertes à tous que vous soyez débutants ou non. Ainsi, j’adapte les cours en fonction du niveau de chacun. Des variantes des postures les plus avancées sont proposées afin de les rendre accessibles à tous.

     

    Vous pouvez vous y rendre:

    En métro: Arrêt Triangle ou Le Blosne, puis marcher 15 petites minutes.

    En bus: Exemple en partant de République, prendre le bus C2 direction Haut Sancé (Rennes), descendre à l’arrêt Bourgeois (13 minutes)

    Ou faites votre itinéraire depuis chez vous: Star.fr

    A vélo: Le studio se situe à 15 minutes à vélo du centre ville. Un petit parking a vélo vous permettra de l’y laisser sans crainte.

     

    Tarifs?

    Les tarifs sont renseignés sur la page : Tarifs / Contact