Des cours de yoga collectifs à Rennes

Pour qui?

Ces cours collectifs s’adressent à des personnes de tous niveaux, et de tout âge. Vous êtes curieux et prêts à vous engager pleinement dans ce voyage intérieur.

Ces séances se font en petit comité (maximum 10 personnes) et sont ouverts à tous que vous soyez débutants ou non. J’adapte les cours en fonction du niveau de chaque groupe et propose des variantes des postures les plus avancées afin de les rendre accessibles.

Le manque de souplesse, la nervosité, l’hyperactivité… ne sont pas des contre-indications à la pratique, bien au contraire!

Le yoga a de nombreux bienfaits que vous dynamiserez lors des cours et laisserez infuser de retour à votre quotidien. S’initier au yoga est une première étape vers le mieux être et relève pleinement du développement personnel.

En cas de: grossesse, d’épilepsie, d’opération récente, ou d’un état de santé / état physique, ne permettant pas de suivre un cours de yoga collectif, merci de me le signaler lors de votre demande d’inscription.

Quand?

Tous les horaires et lieux  des cours collectifs de l’année 2017 / 2018 sont disponible en cliquant sur le lien qui suit.

 

Où à Rennes? 

Les cours collectifs ont lieu au 16 Rue Blaise Pascal, à Rennes.studio-yoga-rennes

Le studio se situe dans un quartier résidentiel à l’écart du brouhaha du centre ville. En été nous pouvons même ouvrir les fenêtres et entendre les oiseaux des jardins environnants, c’est donc un cadre propice à la détente et au lâcher prise.

Vous pouvez vous y rendre:

En métro: Arrêt Triangle ou Le Blosne, puis marcher 15 petites minutes.

En bus: Exemple en partant de République, prendre le bus C2 direction Haut Sancé (Rennes), descendre à l’arrêt Bourgeois (13 minutes)

Ou faites votre itinéraire depuis chez vous: Star.fr

A vélo: Le studio se situe à 15 minutes à vélo du centre ville. Un petit parking a vélo vous permettra de l’y laisser sans crainte.

 

Les tarifs