Les ateliers et stages  Yoga à Venir

 

 

 

 

 

Samedi 29Juin 2018: Yoga détente 16h-18h.

Protégez votre dos.

Nous mettrons en place une pratique de yoga pour faire du bien au dos.

Quelles postures pour être doux avec ses lombaires. Anatomie du bas du dos et exercices pour en prendre soin.

Le haut du dos, anatomie et exercices pour en prendre soin.

Lieu: Aquatonic de Saint-Grégoire

Tarifs: 20  € Adhérents, 25 € Non Adhérents

Inscriptions:  Adhérents aquatonic : sagnello@aquatonic-rennes.com (15 places), Non Adhérents: annemayoga@gmail.com (5 places)

 

 

 

Samedi 9 Juin 2018

Les bases du yoga #3

10H-12H

Pratique et discussions autours du yoga.

Suite à une petite pratique nous verrons plus en détails les postures debout principales. Nous les pratiquerons et en découvrirons les bienfaits. Nous poursuivrons notre étude des Yoga Sutras.

Lieu: 16 Rue Blaise Pascal, 35000 Rennes

Tarifs: 25 €   – 20 € (Tarifs réduits)

Inscriptions: annemayoga@gmail.com

Pour plus d’informations, me contacter directement par email ou par téléphone.