février 13, 2016

Votre professeur

     

     

    Votre professeur

Bonjour!

Je m’appelle Anne-Maëlle, je suis professeur de yoga certifiée à Rennes et sa métropole, actuellement en formation de Sophrologie à l’ISR de Rennes.

Le yoga est entré dans ma vie en 2013, alors que j’étais en échange universitaire à Jakarta en Indonésie, et depuis, il fait partie intégrante de ma vie.

Diplômée d’école de commerce, j’ai commencé par travailler 3 années dans le tourisme d’abord au Sri Lanka (un an) puis à Bali (2 ans). J’aimais beaucoup mon travail jusqu’à ce que l’euphorie des premières hautes saisons se dissipe laissant place au stress permanent des suivantes. De nature plutôt active, je ne supportais plus non plus de passer mes journées assise derrière un ordinateur à entretenir des relations virtuelles avec mes clients. Le yoga est alors devenu mon échappatoire, de 1 séance par semaine je suis passée à 2 puis 3 puis… tous les jours!

Qu’est ce que cela m’apportait? Du calme, de la sérénité, de la souplesse physique et mentale, de la confiance en moi, et bien plus encore.

Ces changements si évidents m’ont donné l’envie d’aller plus loin. En 2015, je me suis donc inscrite à une formation de Hatha Yoga à Mysore, en Inde. Ma formation qui était d’abord  une démarche de développement personnel, est rapidement devenue une révélation. Il n’était plus question de perdre mon temps derrière un ordinateur, encore moins de souffrir de stress au travail, mais de partager ma passion et les bienfaits du Yoga en l’enseignant. Dès mon retour, j’ai donné des cours à mes amis et collègues, puis j’ai pris la décision (difficile quand on vit à Bali) de rentrer en France enseigner et changer de voie en reprenant en parallèle des études de Sophrologie (une autre révélation apparue au cours de ce mois en Inde!).

Je suis désormais installée en France, dans la région de Rennes et  Saint-Malo où je propose des cours de yoga à domicile, et en entreprise. Je serai ravie de vous avoir comme élève et de partager avec vous les bienfaits du Yoga, n’hésitez pas à me contacter en remplissant le formulaire en dessous!

Namaste Yogis

Ma Formation:

– Professeur de yoga certifiée Yoga alliance – Ecole Samyak Mysore
– Formation continue auprès de  Octavio Salvado (6 mois – Bali)
– Méditation Vipassana (Retraite de 10 jours)
– Actuellement en formation de Sophrologie à l’ISR, école membre de la FEPS (http://feps-sophrologie.fr/).

 

 

 

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